安全睡眠指南

黄金睡眠环境打造指南：0-3岁婴幼儿科学安睡全攻略

0-3岁婴幼儿每天需12-18小时睡眠，科学打造温度20-22℃、湿度50%-60%、噪音＜45分贝的睡眠环境，可降低SIDS风险并促进发育。